Кілька десятиліть тому остеохондроз був віковим захворюванням. Зараз помолодшав. Симптоми, лікування поперекового остеохондрозу варто знати, щоб зрозуміти важливість турботи про здоров'я.
Часто діагностується запалення в попереково-крижовому відділі. Приносить сильні болі, позбавляє людину рухливості. Методів одужання не існує, рекомендується на ранніх етапах зупинити прогресування.
Причини виникнення поперекового остеохондрозу
Варто встановити причину виникнення. Без усунення лікування призведе до тимчасового зняття симптомів.
Причини виникнення поперекового остеохондрозу:
- Надлишкова вага. Зайва вага збільшує навантаження на хребет, зміщується центр ваги. Диски поперекового відділу стираються, зношуються - остеохондроз.
- Порушення обмінних процесів. Хрящова тканина хребта позбавлена кровоносних судин, не може зсередини отримувати речовини для життєдіяльності. Одержує поживні речовини при обміні з сусідніми тканинами, порушення процесу призводить до поступового відмирання.
- Неправильна хода, рухи, підняття важких предметів. Поперековий остеохондроз часто діагностують у людей, що носять тяжкості, що мають надмірну вагу. Невміння контролювати тіло, руху негативно позначається на хребті.
- Травми спини, інфекція. Остеохондроз попереку - хвороба спортсменів. Підвищені навантаження, травми часто призводять до погіршення стану міжхребцевих дисків. Заради нагород, рекордів часто жертвують здоров'ям.
- Спадковість. У деяких спочатку структура міжхребцевих дисків більш пориста, пухка. Суглоби вимагають правильного харчування, дбайливого ставлення.
- Сидячий образ життя. Супутня причина. Малорухливий спосіб життя призводить до погіршення обмінних процесів. Сидячи, на хребет йде найбільше навантаження.
симптоми захворювання
Для діагностування захворювання варто знати симптоми поперекового остеохондрозу. Головний - біль в спині. Присутній при загостренні захворювання, в періоди непомітного протікання. Рекомендується звертати увагу на поперекові болі на початку хвороби. Лікарі діагностують захворювання по п'яти симптомів:
- Замкнута спина. Сильні больові відчуття, що виникають в попереку при спробі випрямитися. Болі пов'язані зі збільшенням навантаження на м'язи спини. У положенні лежачи, біль проходить.
- Простріли. Різкі больові відчуття, що виникають у людей, які ведуть сидячий спосіб життя, після фізичного навантаження. З'являються при рухах, незручних поворотах, навантаженнях. Тягне біль в попереку спостерігається постійно.
- Оніміння. Спостерігається в різних зонах залежно від міжхребцевого диска, який спровокував захворювання. По зонах оніміння визначають локалізацію. Охоплює сідниці, стегна, гомілки, стопи.
- Мерзлякуватість. Зниження температури шкіри викликано пережатием артерій, судин, зниженням обмінних процесів.
- Порушення сечостатевих функцій. Частий симптом поперекового остеохондрозу, який не лікується, перебуває в «запущеному» стані. Спостерігаються часті позиви сходити в туалет, навпаки, проблеми з цим.
- Зниження активності. Щоб не травмувати спину, не викликати біль, людина намагається рухатися акуратно, менше. Згодом призводить до того, що він перестане ходити, доглядати за собою.
Важливо лікування поперекового остеохондрозу, встановлення місця локалізації процесу, ступеня розвитку. Діагностування проводять за допомогою рентгена, магнітно-резонансної томограми.
Методика лікування
Відновити хребет не вдасться. Лікування триває все життя. При неправильному підході до хвороби вона прогресує, призводить до неприємних наслідків.
Лікування будується за принципом. Лікар призначає препарати, процедури, що усувають симптоми. Після чергують курси лікування, коли хвороба тимчасово не проявляється, знову загострюється. Дотримуються плану:
- Усунення причин розвитку захворювання. Зміна способу життя, навантаження, боротьба з надлишковою вагою, порушенням обмінних процесів, усунення вогнищ інфекції.
- Придушення супутніх захворювань. Остеохондроз провокує хвороби. Стаёт причиною гіпертонії, корінцевого синдрому, призводить до хвороб сечостатевої системою.
- Стимуляція регенерації пошкоджених ділянок. Використовують препарати для лікування поперекового остеохондрозу протизапального, що відновлює типу.
- Зняття запалень. Причина болю - розвиток запалення. Варто домогтися розслаблення м'язів, поліпшення кровообігу, знеболювання, блокування ферментів, що розпалюють запалення.
- Зміна звичок. У хворого повинні з'явитися звички, які полегшують перебіг захворювання, що сприяють одужанню. Корисні звички - заняття лікувальною гімнастикою, дотримання дієт.
При загостренні захворювання завдання лікаря - усунути симптоми. Часто доводиться боротися з сильними болями. Після діагностування причини, хворому призначають знеболюючі засоби, препарати НПЗЗ. Речовини блокують нервову систему, придушують вогнища болю, знімають набряки.
До приходу лікаря для зняття больового синдрому, тимчасового полегшення рекомендується використовувати спеціальні мазі, гелі місцевої дії, приймати таблетки. Рекомендується лягти, помістити на хворе місце тепло для поліпшення циркуляції крові, зняття навантаження з попереку.
При ремісії лікування гострого остеохондрозу поперекового відділу полягає в прийомі хондропротекторов, що беруть участь у відновленні пошкоджених тканин. Прописуються процедури: масажі, голковколювання. Методик багато. Знімають напругу м'язів, витягають хребет. Зарядка, ЛФК - частина лікувального процесу. Якщо дотримуватися приписів лікаря, ймовірність повторного загострення знижується.
Іноді лікування проводять хірургічним шляхом. Хворому видалять грижі, усунуть стискання судин, поставлять спеціальні протези.
Самолікування, поради друзів - найгірший варіант лікування. Тільки лікар призначає спеціальні препарати, дає поради. Народні методи застосовують до візиту до лікаря, який намагаються не відкладати. Головне не нашкодити.
Ускладнення поперекового остеохондрозу
Якщо методи лікування поперекового остеохондрозу не виконуються, розвиваються ускладнення. Поперековий відділ характеризується рухливістю. Нерви, що проходять уздовж, відповідають за нижні кінцівки, органи таза.
Розвиток хвороби призводить до зменшення простору між хребцями. Через отвори проходять кровоносні судини, нервові пучки. Їх перетискання приводить до сильних болів при рухах. Якщо сталося защемлення стовпа спинного мозку, це позначиться на організмі в цілому.
Неприємні наслідки - оніміння, параліч нижніх кінцівок, сідниць. Порушується робота органів таза. Виникає кульгавість.
Поперек - важлива частина хребта, до неї варто ставитися дбайливо. Остеохондроз - її поширене захворювання.